Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun kaygı, korku ve bedensel belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Panik atak yaşayan kişiler, o anda kontrolünü kaybedeceğini ya da kalp krizi geçireceğini düşünebilir. Bu yazıda panik atak nedir, panik atak belirtileri nelerdir ve panik atak tedavisi nasıl yapılır sorularını ele alacağız. Panik Atak Nedir? Panik atak, çoğunlukla birkaç dakika […]

Depresyon, yalnızca geçici bir üzüntü hali değildir; kişinin düşüncelerini, duygularını ve günlük yaşamını derinden etkileyen ciddi bir ruhsal bozukluktur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre depresyon, dünya çapında en yaygın görülen ruhsal rahatsızlıklardan biridir. Bu yazıda depresyon nedir, depresyon belirtileri nelerdir ve depresyon tedavisi hangi yöntemleri içerir sorularını ele alacağız. Depresyon Nedir? Depresyon; süreklilik gösteren umutsuzluk,

Kaygı bozukluğu, günlük hayatın doğal bir parçası olan kaygının, kontrol edilemez ve yoğun bir hale gelmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Zaman zaman herkes endişe duyabilir; ancak anksiyete belirtileri kişinin sosyal yaşamını, iş hayatını ve ilişkilerini olumsuz etkilemeye başladığında profesyonel destek almak gerekir. Kaygı Bozukluğu Nedir? Kaygı, gelecekte olabilecek olaylar hakkında duyulan endişedir. Normal düzeyde